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泰森食品養(yǎng)生食譜---陳皮牛肉

heshaoyu555  2024-10-09 22:24  25  0

 陳皮牛肉的做法:
  【主料】 帶筋牛肉一斤半左右
  【輔料】九制成皮六七片 大蔥少許 姜片少許 色拉油三湯勺 老抽一湯勺 料酒一湯勺 大蔥絲少許
  泰森食品步驟:
  1. 牛肉切大塊,放水里,泡半小時(shí)左右,去血水
  2. 泡去血水的牛肉沖洗干凈撈出瀝干水分,改刀切小塊,大蔥和生姜切片,陳皮用水沖洗干凈
  3. 空鍋小火加熱兩分鐘
  4. 預(yù)熱好的鍋中,加入三湯勺色拉油,轉(zhuǎn)中火,油熱后,爆香大蔥片和姜片
  5. 放牛肉進(jìn)去翻炒均勻至牛肉變色
  6. 加水沒過牛肉,煮開后撇去浮沫,加一湯勺半老抽,一湯勺料酒,同時(shí)把陳皮放進(jìn)去同煮
  7. 湯煮開后,轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子,在鐵鍋蓋上加大概一次性杯子里一杯量的水,基本跟鍋蓋上緣齊平
  8. 等鍋蓋上的水分全部蒸發(fā)完,這時(shí)大概是煮了一個(gè)小時(shí)左右
  9. 等鍋蓋上的第二杯水蒸發(fā)完,這時(shí)大概是煮了一個(gè)小時(shí)左右
  10. 打開鍋蓋,這時(shí)牛肉已經(jīng)酥爛,轉(zhuǎn)中火把湯汁收濃即可出鍋裝盤

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