孕婦在懷孕期間不僅要照顧好胎兒,還要照顧好自己的飲食起居。妊娠分為妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期。懷孕的不同階段,需要注意的事項和飲食是不同的。孕婦在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)和運動。
懷孕期間做B超要注意什么?
懷孕期間B超檢查根據(jù)胎齡不同,需要采取不同的預(yù)防措施。
懷孕3個月內(nèi),如果做經(jīng)腹超聲檢查,需要憋尿,直到膀胱充滿才能看得清楚。 3個月后進行妊娠超聲檢查時,孕婦除非有特殊要求,不需要做特殊的憋尿準備。
不同孕周,由于檢查目的不同,助孕媽一定要聽從醫(yī)生的建議,嚴格按照檢查時間進行不同級別的胎兒超聲檢查。例如,NT檢查通常在懷孕11周至13+6周之間進行;比如重大異常的時間,即胎兒級超聲篩查,一般建議在20-24周進行。一旦錯過了這個窗口期,胎兒的很多結(jié)構(gòu)都會受到影響,因為檢查限制可能無法檢測到。
以上就是助孕媽需要提醒的注意事項。
懷孕期間要注意什么
1、懷孕早期:由于懷孕早期胎兒不穩(wěn)定,應(yīng)注意休息,禁止性生活。早孕反應(yīng)在懷孕初期比較嚴重,所以可以清淡飲食,少食多餐。孕早期三個月內(nèi)需要進行B超檢查,以確定胎兒是否發(fā)育正常。
2、孕中期:孕中期是胎兒畸形的黃金時期。按照醫(yī)生的指示定期檢查胎兒發(fā)育,以排除發(fā)育異常。另外,加強營養(yǎng)和適量運動。
3、妊娠晚期:孕晚期應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒心率、胎盤、羊水等情況。如有必要,應(yīng)住院分娩。
懷孕期間的飲食建議
1、大米、面粉、玉米、燕麥、紅薯、土豆等粗糧和細糧相互搭配。合理飲食不僅可以提供碳水化合物,還可以補充一些B族維生素、礦物質(zhì)營養(yǎng)素和膳食纖維。
2、要提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)營養(yǎng)素,如魚、龍蝦、雞肉、牛肉、瘦豬肉、羊肉等,可以相互搭配,每天適量食用。
3、盡量避免吃各種煎炸、油炸食品和甜食,以免攝入過多的熱量。避免吃咸菜、泡菜、紅燒菜等高鹽食物,以預(yù)防孕期高血壓的發(fā)生。
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