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孕婦做夢(mèng)是怎么回事

一些孕婦為了補(bǔ)充胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)，在懷孕期間會(huì)不停進(jìn)食，如果在睡眠之前進(jìn)食的食物已經(jīng)消化的話那倒沒(méi)有什么大問(wèn)題，如果是晚間進(jìn)食的話，在睡眠的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞興奮，從而做夢(mèng)。孕婦十月懷胎自然比較辛苦，但是也不要給自己過(guò)多的壓力，盡量不要讓自己有過(guò)多的思想疑慮，做夢(mèng)有時(shí)候也是壓力的一種宣泄方式。

當(dāng)孕婦第一次懷孕的時(shí)候，有時(shí)候因?yàn)榭謶謸?dān)憂而影響情緒，而且一些心腦血管疾病也會(huì)讓孕婦過(guò)多的做夢(mèng)。這是因?yàn)樵谝归g睡眠的時(shí)候，由于心腦血管病的原因，會(huì)引起腦供氧量不足，血缺氧會(huì)導(dǎo)致孕婦發(fā)噩夢(mèng)驚醒，如果是這類原因引起的做夢(mèng)需要盡早到醫(yī)院檢查，保證自己能夠安全度過(guò)孕期。

孕婦老做夢(mèng)對(duì)胎兒好嗎

孕婦身體里孕育著胎兒，所謂母子連心，如果孕婦因?yàn)樽鰤?mèng)導(dǎo)致情緒緊張或者害怕的話，也會(huì)影響到胎兒，所以做夢(mèng)需要分情況。如果孕婦們做美美的夢(mèng)，自然心情又不一樣，美好的心情懷出來(lái)的孩子會(huì)長(zhǎng)得更加漂亮。倘若孕婦遇到的是噩夢(mèng)連連的情況，就需要及時(shí)咨詢醫(yī)生是否是自己身體的原因?qū)е碌牧?，以免影響胎兒的健康?/p>

頻繁做夢(mèng)一般預(yù)示著孕婦身體的原因，做夢(mèng)適度則是正常的。孕婦經(jīng)常做噩夢(mèng)，需要看下是否是平時(shí)候壓力過(guò)大，或者是腦補(bǔ)疾病引起的?？梢赃x擇在睡前喝一杯牛奶或者是泡個(gè)腳，還可以做一下瑜伽運(yùn)動(dòng)，以放松自己的身體，有利于睡眠質(zhì)量的改善。盡量睡好，才有利于寶寶的健康發(fā)育。

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