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懷孕第20周時(shí)，羊水的深度大約在3厘米至7厘米之間。由于每個(gè)孕婦的個(gè)體差異，都會(huì)有所不同，但只要在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，都是正常的。懷孕第20周，已進(jìn)入妊娠中期。這個(gè)時(shí)期對(duì)營養(yǎng)的需求量也越來越大，所以準(zhǔn)媽媽要多補(bǔ)充營養(yǎng)。適當(dāng)鍛煉身體，盡量不要吃太油膩的食物，主要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素和各種礦物質(zhì)。如果產(chǎn)前檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)羊水過少，可以嘗試多喝水，過一段時(shí)間再檢查。如果羊水過多，也要引起注意，所以定期產(chǎn)前檢查非常重要。

羊水深度是什么意思？

羊水深度的概念應(yīng)該是超聲測量的指標(biāo)，因?yàn)闊o法直接觸摸或查看載體里的嬰兒。了解胎兒是否健康的比較佳方法是超聲波。它沒有任何放射性，可以對(duì)寶寶進(jìn)行測量。還可以測量羊水的大小。

但因?yàn)闇y量載體里的羊水量是不可能的，所以不可能把水放進(jìn)盆里測量有多少毫升。因此，引入羊水厚度和直徑的概念作為羊水量的測量指標(biāo)。在超聲波下，測量寶寶身體周圍羊水池的比較大深度，稱為羊水厚度，或者將寶寶體內(nèi)四個(gè)方向的羊水深度加在一起，測得的指數(shù)稱為羊水厚度指數(shù)。

當(dāng)然，在醫(yī)學(xué)上也會(huì)有一定的正常值范圍。這時(shí)就可以告訴媽媽羊水量是否正常、羊水過多還是羊水過少。

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