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產(chǎn)后奶水不足不漲奶可以通過喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶、多讓寶寶吮吸等方式來催乳。生產(chǎn)之后寶媽體內(nèi)的雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，因此會刺激乳汁的分泌。但是因為各種各樣的原因，會導(dǎo)致寶媽在孕期出現(xiàn)奶水不足的情況，這時就可以采取一些措施來幫助催乳，比如勤喂養(yǎng)寶寶，因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌，此外還可以采取多喝豬蹄花生湯等辦法來催乳。

產(chǎn)后奶水不足的處理辦法

1.寶寶多吸：平時要讓寶寶多吸來刺激身體分泌更加充足的奶水；

2.多補充液體：平時盡量多喝一些湯湯水水，多補充水分，多喝湯，才能保證我們的奶水足夠；

3.保持良好的情緒：寶媽要盡量讓自己的情緒保持愉悅，若情緒波動較大，會制約母乳分泌；

4.補充營養(yǎng)：哺乳期的媽媽要注重補充營養(yǎng)，若長期處于營養(yǎng)不良的狀況，會影響正常的乳汁分泌。

以上就是產(chǎn)后奶水不足時的處理辦法，此外，如果孩子的飯量很小，每次的乳汁都吃不完，這時可以用吸奶器把剩下的乳汁吸掉，這樣乳汁的分泌才能形成正循環(huán)，有利于下一次喂奶。

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