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說到卵子，相信大家都不陌生了。每一個(gè)正常女性每個(gè)月都會(huì)排出一個(gè)卵子，只要排出了卵子才能夠有受孕的機(jī)會(huì)。而有些女性卻不會(huì)排出卵子，如果是這樣的話，可以通過飲食來促進(jìn)卵子的生長。那么吃什么水果才長卵多？

吃什么水果才長卵多

柚子：柚子當(dāng)中含有十分豐富的微量元素以及蛋白質(zhì)，卵泡較少的女性適當(dāng)?shù)某孕╄肿訉?duì)促進(jìn)卵泡繁殖也有幫助。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃柚子還能讓體質(zhì)變得更加強(qiáng)壯，這是由于柚子當(dāng)中含有類黃酮，可幫助血?dú)膺\(yùn)行，對(duì)女性的身體健康好處多多。

山楂：多數(shù)人只知道山楂具有健胃消食的作用，卻不知山楂還具有很好的抗菌作用，它更是幫助女性預(yù)防婦科疾病的好手，卵泡數(shù)量少的女性平時(shí)不妨少吃一些山楂，如此也有助于提升卵泡數(shù)量。在此提醒，患有慢性消化道疾病的女性當(dāng)避免空腹食用。

卵子排出有什么感覺

1、下腹疼痛：卵子排出時(shí)需要沖破包裹表面的一層薄膜濾泡，濾泡內(nèi)少量液體會(huì)流入盆腔最低部位，造成少量出血。此時(shí)會(huì)感覺到一側(cè)下腹部疼痛，幾小時(shí)后疼痛緩解。

2、陰道分泌物增多：陰道分泌物明顯增多，呈水樣透明清亮。女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。

3、排卵期出血：卵泡排出后，雌激素水平急驟下降，引起子宮內(nèi)膜局部潰破、脫落，從而發(fā)生突破性少量出血。排卵期出血量少，一般2-3天可自行停止，最長持續(xù)7天。

4、體溫稍高：卵子排出時(shí)體溫稍高，但變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動(dòng)。

5、乳房脹痛：排卵期體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫而導(dǎo)致乳房脹痛。

以上就是小編介紹的關(guān)于卵子生長的內(nèi)容，通過吃柚子和山楂能夠促進(jìn)卵子的生長，但是水果雖然營養(yǎng)豐富，但是無法代替專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療的，因此最好仍然就到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，在日常生活中就通過多吃水果來輔助。以上就是關(guān)于吃什么水果才長卵多（有卵泡不排卵飲食方法）如何的全部內(nèi)容了。

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