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卵對(duì)做試管的用途有多大?它如何影響生育能力?大多數(shù)女性都知道，我們出生時(shí)就有很多卵子，但直到我們?nèi)鄽q的時(shí)候，大多數(shù)人才真的開(kāi)始對(duì)卵的質(zhì)量和數(shù)量產(chǎn)生重視。這點(diǎn)在面對(duì)難孕問(wèn)題時(shí)，也才會(huì)意識(shí)到那些微小的卵有多么重要以及它們消失的速度有多快！那么卵對(duì)做試管的用途有多大？小編來(lái)給大家講講~~

卵對(duì)做試管的用途有多大，它如何影響生育能力？

女性的卵子在出生的一刻就已經(jīng)定好的，約有400顆，從月經(jīng)初潮以后，每個(gè)月經(jīng)周期排出一顆，一直到閉經(jīng)為止。

卵子的質(zhì)量和女性年齡有很大關(guān)系，一般在20~30歲懷孕，卵子處于質(zhì)量好的時(shí)期，女性的身體條件也處在黃金狀態(tài)。

等到35歲以后，卵子的質(zhì)量會(huì)呈下降趨勢(shì)，懷上的概率逐年減，懷孕后還需要面對(duì)很多的妊娠問(wèn)題，身體上也很難承受。

 試管的用途中，怎么保護(hù)卵質(zhì)量，我們要如何做？

1.飲食健康：炸雞烤串外賣越來(lái)越多，然而這類食物普遍高脂、高熱量，其中的維生素和膳食纖維卻少得可憐，不利健康，長(zhǎng)期食用對(duì)生育能力也是有害無(wú)利。飽和脂肪攝入過(guò)多，引起發(fā)胖等問(wèn)題，也會(huì)使受孕幾率變低，不論是男性還是女性，過(guò)胖或過(guò)瘦都會(huì)影響懷孕。

為了卵在試管的用途中有得用，我們可以在日常生活中多補(bǔ)充高蛋白，膳食均衡，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，也可以多吃深海魚(yú)類、雞蛋、牛奶。

2.休息規(guī)律：深夜加班、追劇已經(jīng)成為了一種時(shí)代潮流，好像不熬夜就浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間，然而經(jīng)常熬夜傷身，還會(huì)影響生育能力，種下更多的健康隱患。所以我們要減少熬夜，睡眠盡量規(guī)律，睡前也可以適當(dāng)做些輕運(yùn)動(dòng)，對(duì)入睡也有幫助。

以上就是關(guān)于卵對(duì)做試管的用途有多大?它如何影響生育能力?的全部?jī)?nèi)容了。

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