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一般來說，剖腹產(chǎn)最疼的時候就是在產(chǎn)后了，第一次下床肯定很疼，生完寶寶后要想下床不疼，就要綁緊腹帶，側(cè)著身子慢慢的下床，這樣才可以減輕疼痛感，千萬不要一下子就扶起來，動作一定要輕緩。剖腹產(chǎn)后6小時麻藥就會退去，此時傷口就會疼痛，剖腹產(chǎn)后也是要下床活動的，不然會不利于傷口恢復，所以下床不疼就需要技巧，下面一起來看看吧。

剖腹產(chǎn)后下床不疼技巧

通常術(shù)后24小時護士會拔出尿管，這時孕婦可以嘗試下地排尿，首先要把床頭搖高，孕婦在床邊喝一些紅糖水，在家屬的幫助下逐漸下床。如果感覺到疼痛難忍，可以平臥休息，等待疼痛緩解之后再考慮下床。其實剖腹產(chǎn)后想下床不疼要掌握3個技巧，具體內(nèi)容如下：

1、動作輕柔

剖腹產(chǎn)患者在下床前盡量把床后背抬高，減少產(chǎn)婦使用腹部力量。然后在家屬幫助下坐起，再慢慢挪動雙下肢，在家屬的攙扶下適當床邊活動。避免大幅度動作，每個動作保持輕柔。

2、佩戴收腹帶

佩戴合適的收腹帶，可以讓腹部傷口相對固定，并借助收腹帶的作用，避免活動時傷口的牽拉，可以減輕活動時傷口牽拉痛。

3、服用止痛藥

適當使用止痛藥，因為每個人的痛覺敏感度不一樣，如果確實感覺疼痛厲害，可以在醫(yī)生指導下，適當使用止痛藥。但不可自行服用，以免造成不良后果。

患者行剖腹產(chǎn)后想下床，可以提前30分鐘吃一片止疼藥，或者是腹部放置收腹帶，因為下床的時候子宮會產(chǎn)生下墜感而引起疼痛，通過系收腹帶可能會一定程度的減輕疼痛。另外，如果患者特別怕疼，也可以在剖宮產(chǎn)手術(shù)后放置鎮(zhèn)痛泵，鎮(zhèn)痛泵可以留置到術(shù)后1-2天，根據(jù)實際情況可以加一些止疼藥物，口服止痛藥物暫時不能進行母乳喂養(yǎng)。

女性破腹產(chǎn)起床和翻身方法

剖宮產(chǎn)起床之前，先要在床邊坐十秒鐘左右，如果沒有明顯的不適再站立，站立以后不要急于行走，靜止十秒鐘以后再開始沿著床邊進行緩慢的運動。起床前可以使用束腹帶將腹部固定，減少因為活動牽扯，而導致的傷口疼痛。產(chǎn)后要注意多休息，適當運動，清淡飲食，注意食物的合理搭配，有利于身體的恢復。

剖腹產(chǎn)后翻身的方法大多數(shù)需要輔助傷口部位，然后慢慢的翻動，也可以在家人的幫助下推動后背翻身。剖腹產(chǎn)后傷口部位很可能會伴隨著疼痛癥狀，盡量要經(jīng)過醫(yī)生允許后才可以翻身，同時還要做好傷口部位清潔衛(wèi)生，每天使用具有消毒作用的藥水擦拭，避免引起炎癥感染。

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