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懷孕是每個女性都要經歷的事，而且對于女性來說懷胎十月也是一件非常辛苦的事，在整個孕期不僅會受到孕反應的折磨，還會導致身體變形走樣，有的孕婦卻會在產后出現臀部下垂。那么產后臀部下垂怎么回事？

產婦在產后出現臀部下垂，和孕婦在懷孕期間長時間久坐有很大關系。在孕期長時間久坐就會使臀部出現脫垂，導致臀部彈性減少、出現松弛和無形。而產婦在分娩時，骨盆會被胎兒撐大，而且在懷孕期間臀部又積累了過多脂肪，因此導致臀部增大甚至下垂。

孕婦在孕期生活習慣及飲食不注意，就會容易導致身體變形，從而導致產后身體出現走樣或臀部下垂。為了改善這種情況的產生孕婦可以在孕期合理搭配飲食，平時適當的做些運動，這樣可以防止孕期身材走樣。

如果在產后出現身材走樣，導致臀部下垂，產婦也可以通過一些鍛煉來幫助身體恢復。產婦在產后可適當給自己增加一些運動，特別是選擇一些針對臀部下垂的鍛煉，或者是選擇正規(guī)的按摩中心，對臀部進行按摩，這樣可以有效的改善產后臀部下垂的情況。以上就是關于產后臀部下垂怎么回事（胚胎停育流產后調理）如何的全部內容了。

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