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　不孕體質(zhì)怎么調(diào)理?女性不孕的原因有很多，可以分為三種類型。這三類是老年婦女、有流產(chǎn)史的婦女和月經(jīng)不調(diào)的婦女。那么，如何調(diào)理不孕體質(zhì)?不同類型的人具體調(diào)理方法是什么呢?下面就跟著小編一起來看看，下文的詳細(xì)介紹吧!

　不孕體質(zhì)怎么調(diào)理?

　1.老年婦女

　懷孕的黃金時(shí)間是在25歲到35歲之間。通常，年滿40歲的女性會成為老年女性。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的女性在卵巢功能的發(fā)育上正在逐漸衰退，這會影響卵子的質(zhì)量，從而使其難以懷孕;

　所以，老年女性在備孕期間要注意生態(tài)護(hù)理，在正常飲食中需要多吃補(bǔ)腎益氣的食物。如羊肉、牛肉、牡蠣、蝦蟹、核桃等。同時(shí)還可以選擇一些中藥進(jìn)行身體調(diào)理，幫助女性的卵巢功能發(fā)育得更加完善。

　2.有墮胎史的女性

　以前有過流產(chǎn)經(jīng)歷的女性，在備孕的道路上受阻。這類女性可以通過中醫(yī)調(diào)理。平時(shí)多服用理氣活血的藥物，流產(chǎn)后至少需要一個(gè)月的時(shí)間來調(diào)理。

　3.月經(jīng)不調(diào)的女性

　婦科疾病會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，影響其正常排卵。所以月經(jīng)不調(diào)的女性需要正常調(diào)經(jīng);而且有婦科病的女性要好好治療自己的婦科病。這樣才能維持卵巢的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。為懷孕創(chuàng)造良好的子宮環(huán)境。

　以上三種情況是導(dǎo)致不孕重要因素。所以，想要調(diào)理好自己的身體，就必須對自己的身體有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，再進(jìn)行針對性的調(diào)理。

以上就是關(guān)于不孕體質(zhì)怎么調(diào)理？不同類型的調(diào)理方法是不同的！的全部內(nèi)容了。

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