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作為女性來說，對于月經(jīng)應(yīng)該并不陌生，月經(jīng)是女性用來判斷自己生殖系統(tǒng)運作是否正常的重要依據(jù)之一，如果月經(jīng)來潮的時間、次數(shù)、量、氣味、顏色、質(zhì)地出現(xiàn)異常，必須引起重視，對此有初來月經(jīng)的女性想要知道，一年要來幾次月經(jīng)才算正常？

正常月經(jīng)都具有周期性的，一般來說，女性兩次月經(jīng)來潮間隔時間為28天至30天，所以大部分的女性每個月都會正常來一次月經(jīng)，一年就會有12次的月經(jīng)來潮，不過由于每位女性身體體質(zhì)是不一樣的，有的女性可能2個月來一次月經(jīng)，但只要月經(jīng)來潮時間恒定有規(guī)律，且沒有出現(xiàn)其他異常情況，就屬于正常，可以不用擔心。

雖然說女性兩次月經(jīng)間隔時間在28天至30天，一般提前或延后7天也是屬于正常的，而且女性每次月經(jīng)來潮通常會持續(xù)3天至7天干凈，月經(jīng)經(jīng)血量約在30毫升至60毫升，如果女性月經(jīng)持續(xù)時間少于3天，或者是月經(jīng)經(jīng)血量少于20毫升，屬于月經(jīng)過少，相反月經(jīng)持續(xù)時間超過7天，或者月經(jīng)經(jīng)血量超過80毫升，屬于月經(jīng)過多。

月經(jīng)一般是沒有異常氣味的，即便有也只是有輕微的血腥味，月經(jīng)經(jīng)血的顏色為暗紅色，如果經(jīng)血顏色為鮮紅色或者黑色，都是屬于不正常的，此外月經(jīng)過程中如果偶爾有血塊出現(xiàn)，可能是因為有較大的子宮內(nèi)膜脫落排出導致的，這是正常的現(xiàn)象，但如果經(jīng)常有血塊出現(xiàn)，可能經(jīng)血排出不暢所引起的。以上就是關(guān)于一年要來幾次月經(jīng)才算正常（月經(jīng)失調(diào)吃什么調(diào)理）如何的全部內(nèi)容了。

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